Elastico

O que voçes querem sei eu. Neste momento estou em repouso ciclistico e não só. Vou começar a minha época dia 2 de Janeiro de 2008. Por isso até lá boas pedaladas e muito cuidado

VOLTA À CIRCUNVALAÇÃO - "DO ELÁSTICO"

A Volta surgiu como treino para a Travessia a Portugal em Btt mas temos verificado uma diminuição no nº de participantes. Espero que com a esta divulgação,aqui no blog, aumentem as participações.

Gostaria de deixar aqui alguns "cuidados" que deveremos todos, cada vez mais, adoptar:

1- Iluminação - OBRIGATÓRIA - e pilhas com boa carga.

2- Cuidado - Há muitos carros ... é Hora de Ponta...

3- Descidas - Especial cuidado se nos ultrapassarmos uns aos outros... já tivemos alguns sustos.

4- Roupa Suplementar - Se optarem por um ritmo "vivo" convém trazer roupa para o Passeio Nocturno às 21h30m.

Fica, então, o Ponte de Encontro para a Piscina da Sª da Hora - Parque do Carriçal

Quintas - Feiras às 19h30m.

Aparece há "gerações" muito desfalcadas ...
A. Liberal

volta do elastico

Ontem realizou-se mais uma volta do "elastico", tivemos 4 corajosos (Liberal "light", Paulo Maratanos, Luis Nomad e eu) para enfrentar os 30km da volta a circunvalação. Tivemos 2 elementos ( Luis Nomad e Paulo Maratonas) agarados a ponta do elastico que desta vez teve de ser reforçado. Dando eu os parabéns ao Liberal "light" pela meta volante no freixo e colocando a fasquia da volta do elastico com uma media de 29km/h. Coloco já aqui o desafio aos corajosos para a proxima quinta-feira as 19:30 na piscina da sra. da hora.
P.S. Srª Paulo Maratonas e restantes empenados, não faltar ao almoço de Natal afim de ganharem peso.

Bilas 6

O Bilas 6 já é abençoado pelos santos de Vila Real.
Depois de uma semana ensombrada de nuvens e alguma chuva, o Bilas decorreu num dia de Sol de Inverno com temperaturas baixas mas de agrado aos participantes. Cerca de duas dezenas, sendo metade de “rockies” e duas femininas, compareceram para uma dia completo de adrenalina, convívio e pouco descanso físico. Foram 55 kms, mais de 1500 mts de desnível acumulado, 8h00 de convívio, 6h00 de concentração total para um percurso algum exigente a nível físico mas que era superado por um bom doseamento das forças.
A manhã estava fria mas a saída de Vila Real para o aeródromo servia de pequeno almoço, como quem diz, de aquecimento muscular até à primeira descida em Mosteiro, que exigia muita concentração e esforço de braços. Vários quilómetros por entre vinhas e socalcos levavam o grupo a uma ponte romana, ex-libris do percurso, onde se fazia um reagrupamento e reabastecimento energético. Era preciso retemperar forças e acumular energias para a primeira subida até Abaças que seria feita entre 20 e 35 minutos, consoante a capacidade física de cada um. Mas logo que atingido o cume, dava-se inicio a mais uma descida longa, rápida e algo escorregadia para Vilarinho da Tanha onde o grupo não parava e antes de atingir Escávedas, era necessário passar por um forno comunitário na verdadeira conotação da palavra. Fez-se a segunda paragem para reabastecimento porque ainda faltavam cerca de duas horas para atingir o local mais distante do percurso, S. Leonardo de Galafura, que coincidia com o local mais desejado paisagísticamente falando. Aí também se fizera a paragem mais longa para temperar forças e ingerir algumas especiarias locais sendo a sandes de presunto a eleita. Ainda faltavam 20 kms, mas a altimetria agora era mais favorável sendo parecida com um carrossel com elevações e descidas de 50 metros de altitude.
Rapidamente atingimos o ponto mais alto do percurso no Monte Agudo com a cota de 720 metros, e a partir daí foi praticamente sempre a descer para Vila Real, passando por Fonteita, S. Cibrão, Constantim, Torneiros e finalmente o banho merecido e oferecido pela Escola Secundário Morgado Mateus em Vila Real. Escusado será dizer que o passeio terminou no Restaurante Paulo com o famoso prato joelho da porca que não tem descrição.
Quem quiser saber mais, terá que aparecer no Bilas 7.

Jorge “Bilas” Rocha

Passeio de Natal

Convidamos-te a participar no nosso PASSEIO de NATAL, Sábado dia 15 de Dezembro.Local de partida Parque do Carriçal, junto à piscina Sr.ª da Hora.Concentração 09:00Saída às 09h30Chegada 13:00O nosso passeio natalício irá, a exemplo de anos anteriores, percorrer alguns dos trilhos rurais Matosinhenses, percurso semelhante ao efectuado aos Domingos. Almoço de confraternização no Restaurante “A Casinha” no Freixieiro às 14:30Inscrições obrigatórias para o almoço (custo 25€) nome nº sócio para geral@bttmatosinhos.com