TransPortugal Dia 1

Olá

antes de mais e para responder adiantado:

- os meus joelhinhos chegaram inteiros
- cheguei no mesmo dia , he he he

afinal o empeno nao foi grande, (nunca pensei dizer isto numa etapa de 142 km)

para quem conhece, os primeiros 10 km são a subir e, de acordo com as recomendações esta etapa seria para poupar, pelo que foi sempre em avozinha e em cadencia .

assim, cheguei ao km 70 com 4 horas e 8 m, como a meta fechava ás 19 horas tive 6 horas para cumprir os outros 72 km, baixei o ritmo e fiz o resto numa de passeio,

duas coisas que doeram:

- o empeno por falta de comida dos 70 aos 100km , a teoria de comer meia barra, é mesmo isso: teoria, na pratica o resultado é EMPENO

- a bolha de agua que ganhei na palma da mão. sempre que descia e tinha que fazer força no volante , eram umas dores ...,

depois do km 100 furei, e tava a ver que o selante não resolvia, foram precisos 10 minutos de uma vez e 5 de outra para o furo tapar

quando acabei com as barras e passei para o modo gel, fez-se vida novamente e foi a rolar (e controlar) os restantes 40 km.

os trilhos ainda teem muita agua e lama, o que tornou algums sitios mais duros que o normal

mas já não me lembrava de rolar em Montesinho, espetaculo !

também achei estranho fazer 140km com apenas 10 minutos de paragem (até já meto oleo em andamento) sem ninguem a dizer: "quero parar para tirar uma foto", "quero parar para mijar", "quero parar para ir ver o marco geodesico" ...

houve alturas que fiz mais de 15km completamente sozinho

só faltam 1000 km

a classificação ? 33

amanha a descida para a ponte romana antes de barca de alva ! roam-se